Mind Spa - Oáza pro vaši mysl i svaly

Unikátní spojení péče o unavenou mysl i svaly

Vypněte na chvíli svět. Zapněte sebe.
Zažijte dokonalý restart během jediného večera.

Rezervujte si své místo klidu ještě dnes.

Při vyčerpání a únavě: Když se ráno budíte unavení a bolaví, večer padnete do postele, ale vaše hlava přesto nedokáže vypnout.
Při chronickém stresu a tlaku na výkon: Když nosíte na ramenou tíhu celého světa, bolí vás krční páteř a nedokážete se uvolnit.
Když vám "hoří" hlava: Při přehlcení informacemi, kdy vám myšlenky nedovolí usnout a nedokážete se soustředit na přítomný okamžik.
Při ztrátě kontaktu se sebou samým: Když žijete pouze ve své hlavě, plníte úkoly pro ostatní a zapomínáte vnímat potřeby vlastního těla.

Znovu se naladíte sami na sebe: V každodenním shonu často zapomínáme dýchat. Společně si dopřejeme zpomalit a uvolnit tělo i mysl nejen pomocí dechových technik.
Odložíte těžký náklad: Masáž odplaví svalové napětí a vizualizace vám pomůže propustit starosti, které si v sobě nosíte.
Zažijete absolutní bezpečí: Vstoupíte do prostoru, kde nikdo nic nechce, nikdo vás nehodnotí a vy můžete prostě jen být.
Odejdete s lehkostí v duši: Domů se vrátíte s pocitem, jako byste se právě probudili do klidnějšího a laskavějšího světa.

Uvolnění svalových blokád: Cílené masáže klíčových oblastí (šíje, plosky nohou) okamžitě uvolňují napětí z celodenního sezení a stresu.
Prokrvení a buněčná regenerace: Mikromasáž obličeje válečkem a mikro-jehličkami stimuluje tvorbu kolagenu, prokrvuje pokožku a okamžitě rozjasňuje unavený vzhled.
Příval buněčné energie: Hořčíkový zábal na nohy dodává tělu klíčový minerál přímo přes kůži, uvolňuje svalové křeče a urychluje celkovou regeneraci.
Prohloubení kapacity dechu: Brániční dýchání okysličuje organismus, snižuje krevní tlak a uvolňuje napětí v oblasti hrudníku a břicha.

Vypnutí vnitřního kritika: Pomocí ASMR prvků (příjemné, jemné zvuky) a aromaterapie dochází k okamžitému zklidnění nervové soustavy a zastavení neustálého toku myšlenek.
Hluboký pocit bezpečí a tepla: Vedená vizualizace prostupujícího tepla celým tělem aktivuje vnitřní centrum stability, uzemňuje roztěkanou mysl a navrací pocit jistoty.
Psychický restart: Kombinace progresivní svalové relaxace a závěrečného uvolnění přepíná tělo z režimu "bojuj nebo uteč" do režimu hluboké regenerace a klidu.