Jmenuji se Anna Lichá. Cvičení, zdravému životnímu stylu a péči o své vnitřní já, se věnuji více než 12 let. Prošla jsem si různými zkušenostmi jako je: přejídání, závislost na cukru, obezita, nesnášení svého těla, nedůvěra v sebe sama...

Můj koníček se stal mojí vášní a postupem času i mou profesí. Díky mým zkušenostem a prací sama na sobě, jsem se rozhodla pomáhat i ostatním k jejich lepšímu a zdravějšímu JÁ. Například těm, kteří nevědí, jak začít, těm, kteří se chtějí posunout dál nebo těm, kteří se již potýkají se zdravotními obtížemi. Cítím, že toto je mé poslání, které mě nesmírně baví a naplňuje.

Již několik let úspěšně vedu skupinové lekce - Full body cvičení a Zdravotní cvičení - Stodůlky a Řeporyje. Mám vlastní sál a tělocvičnu ve Stodůlkách, kde vedu osobní tréninky a semináře na témata ženského pánevního dna nebo bolesti těla. Také se zabývám výživovým poradenstvím, problematikou dnešních témat jako je stres a odpočinek.

Ráda Vám předám své zkušenosti a pomohu na cestě za Vaším zdravím a cíli.

Přidejte se ke mě i Vy! Budu se na Vás těšit.