Skupinové lekce
Full body cvičení Stodůlky, Řeporyje
Cvičení Full body je vhodné pro začátečníky i pokročilé. Jedná se o bodystyling s vlastní vahou i pomůckami.
Pánevní dno cvičení Stodůlky
Kurz cvičení pánevní dno metodou 3x3 je vhodný jako prevence případných obtíží nebo jako řešení stávajících obtíží.
Cvičení pro seniory Řeporyje
Cvičení je vhodné pro všechny ženy i muže ve zralém věku, kteří chtějí být nadále aktivní nebo se již potýkají s problémy pohybového aparátu a chtěli by se vrátit do kondice.
Zdravotní cvičení Stodůlky, Řeporyje
Zdravotní cvičení je vhodné pro všechny, kteří mají potíže pohybového aparátu (např. bolesti zad, krční a bederní páteře...), chtějí si udržet fyzickou kondici nebo zredukovat tukové zásoby.
Skupinové lekce
Už máte vybranou svoji lekci, na které se budeme společně potkávat?
Přidejte se i VY k mnoha spokojeným klientkám mých skupinových lekcí.
Mé lekce nejsou jen o cvičení, ale také o společném setkávání se s komunitou žen, se kterou je vždy veselo a vzájemně se podpoří.
Těším se na vás!
